Chị Trang Võ chia sẻ cảm nhận sau khoá Thiền 3 ngày cùng Nhà An
Thiền định và hiệu quả
“Áo này mặc, nút này cài
Thiện tâm gìn giữ đêm ngày chẳng ngơi
Mang áo của người tu, tâm tư thường khỏe nhẹ
Nguyện sống đời an lành, đem vui cho trần thế”
Tu là gì? Tu chỉ đơn giản là chỉnh sửa bản thân mình - Trích pháp thoại của Thầy Thích Pháp Hoà.
Sau đây là bài viết chia sẻ, bài viết gieo duyên của em vào ngày 14/11/2021 ( dưới nickname: Nhẹ nhàng)
“Không phải bận tâm sẽ đi về đâu mà cần phải biết rõ đường đi ngay dưới chân mình…” - Sư Viên Minh
Chào mọi người, em là một cô gái 2 con nhỏ nhỏ^^ ...Em có duyên biết đến Chị Hồng qua face Tony buổi sáng, thật vui vì biết Chị sống ngay tại Nha Trang - quê nhà của em.
Được chị mời tham gia group này cũng từ lâu rồi, vậy mà chưa có duyên tham gia khoá học thiền nào cùng với Chị cả, nhưng em vẫn luôn theo dõi Chị, theo dõi group…
Em biết đến " thiền" từ khi ông ngoại em mất, mỗi ngày thấy bà ngoại ngồi thiền mỗi sáng và mỗi tối...rồi từ từ thấy bà tươi vui giàu năng lượng hơn...Lúc ấy em cũng học theo bà ngồi nhưng ngồi tý là ngủ gục, ngáp lên ngáp xuống...
Từ đó đến giờ cũng gần 10 năm rồi, lúc ấy em chỉ mới 25 tuổi....chưa hiểu lắm về thiền và cũng có thể chưa trải qua đủ các biến cố trong đời, còn đang loay hoay hướng ra bên ngoài với bao điều mới lạ...
Em cảm ơn Chị Hồng nhiều lắm, nhờ vào sự gieo duyên chia sẻ hết lòng của Chị mà em biết đến Phương pháp Ho' oponopono ... em đã thực hành mỗi ngày, nói những lời yêu thương...hành động yêu thương...gửi đến vũ trụ những gì thật tâm nhất...Và rồi sau bao ngày theo dõi Chị thiền qua mạng....em cũng đã có duyên đến với Thiền..
Một đứa chẳng bao giờ dậy sớm như em, đã tự dậy không cần báo thức, và ngồi thiền....chỉ đơn giản là tập trung vào hơi thở...hít vào Thank you, thở ra I love u...chỉ mới thế thôi..mà em đã thấy mình tích cực và lan toả năng lượng tích cực rất nhiều...cảm thấy mình vui vẻ, lạc quan, sống bao dung, ngày càng ít đi sự sân si giận hờn....biết yêu và trân trọng mọi thứ xung quanh từ hơi thở, cây cỏ ...đến mọi người..
Em mong sẽ sớm có duyên cùng tăng đoàn Nhà An đến Yên Tử, có duyên gặp được Chị Hồng...người đã giúp em nhận ra con đường mình đi...để mỗi ngày tự sửa mình một chút, soi mình một chút...và buông thế thôi..
Cảm ơn Chị thật nhiều!
Thank you...i love u...
————-//——————
Sau bài viết ấy, đúng tròn 2 năm sau, vào đúng tháng 11/2023 em mới có duyên tham gia khóa học thiền 3 ngày, 21 ngày và 49 ngày cùng Cô Hồng và sự hỗ trợ hết lòng của các Anh/ Chị ban phụng sự!
Em nhớ lúc bắt đầu khóa học thiền 3 ngày cùng Nhà An, chồng em đã hỏi em 1 câu: Sao em không dành thời gian để chơi với con, để sinh hoạt cùng gia đình? Mà em lại học thiền?
Lúc ấy em chỉ im lặng lắng nghe và không trả lời lại…chỉ biết cố gắng thu xếp việc nhà, con cái rồi tranh thủ lên tham gia học…Chỉ có 3 ngày học thôi, với ai đó có thể là chuyện bình thường đơn giản, nhưng với em đó là sự gieo duyên của 2 năm…là sự đợi chờ các con lớn thêm một chút, bớt bám mẹ….là sự cố gắng học hỏi dù chưa được sự ủng hộ của người thương bên cạnh mình!
Em đã từng rất niêm mật ngồi thiền vào mỗi sáng, lúc ấy là khoảng thời gian em rơi vào tình trạng bất an và gặp rất nhiều vấn đề bất như ý….Nhưng khi đã ngồi thiền một thời gian, quán chiếu bản thân mình mỗi ngày kết hợp với việc hành Phương pháp Ho' oponopono…Lúc ấy cảnh và người quanh em đã thay đổi theo chiều hướng tốt hơn rất nhiều!
Khi mọi chuyện an yên ổn định lại với chính mình, thì em lại bị rơi vào tình trạng hưởng thụ…quên luôn việc thực hành thiền định…Em cứ tự nói với cái sự lười biếng của mình rằng: “Mình tu tập trong đời sống hàng ngày là tốt rồi”
Cứ thế 1 năm trôi dần qua, đến một ngày em chợt nhận ra rằng: lúc mình đang còn trẻ, còn khỏe, cuộc sống an yên, tinh thần phấn chấn thế này mà mình không chịu Thiền? Thì lúc nào mình mới Thiền được đây???…Thế là Em đã quay về với Nhà An!
Nhà An đã đón em về trong vòng tay đầy yêu thương và ấm áp. Em vô cùng biết ơn và trân quí những chia sẻ hết lòng, những lời động viên, những bài học mà Cô Hồng và ban phụng sự đã dành hết tâm huyết gửi đến cho em và mọi người trong khóa học…
Chỉ vừa mới kết thúc khóa học 49 ngày thôi, em cũng mới niêm mật thực hành thiền cùng tăng đoàn hơn 3 tháng nhưng bao sự thay đổi tích cực đã đến với em…Vừa rồi chồng em đã nói với em: Anh nghĩ bên cạnh các khóa học để rèn luyện Tâm thì em cũng nên tham gia các lớp rèn sức khỏe cho Thân nữa là tốt lắm!
Được người thương động viên học nữa,học mãi thế…đó là một món quà ngọt ngào nhất với em ạ!
Em xin được tri ân và gửi thật nhiều yêu thương đến Nhà An, Cô Hồng cùng các Anh/ chị Ban phụng sự!
Thank you, I love you!