Chuyển Hóa Mâu Thuẫn Gia Đình Chỉ Với 3 Ngày Cùng Thiền
Em biết tới Nhà An đã lâu nhưng đến tận khi mâu thuẫn trong gia đình lên đến đỉnh điểm, em có được cơ duyên chỉ dẫn đến việc thực hành Thiền và em đã đăng ký khóa 3 ngày tại Nhà An. Học xong khóa 3 ngày, em đã hiểu hơn về nguồn gốc và cách xử lý các vấn đề của chính bản thân mình. Và cứ thế, với ý nghĩ, nếu dừng lại thì mình sẽ trở về zero, em đã đăng ký các khóa 21 ngày, 49 ngày và 108 ngày. Đến nay, em đã thực hành được 9 tháng.
Đầu tiên, em đã cảm thấy nhẹ nhàng hơn với các mối quan hệ trong gia đình đặc biệt với chồng và gia đình chồng. Tiếp đó, em thấy mình đã giảm rất nhiều về tính cách nóng nảy của một đứa mệnh hỏa và trở nên nền tính hơn. Tính cầu toàn trong em, cái mà trước đây em nghĩ là ưu điểm của bản thân, cũng giảm đi đáng kể. Và mỗi ngày trôi qua, em càng nhận thức được các vấn đề cần chỉnh sửa nơi em. Hơn thế nữa, sức khỏe em cũng có cải thiện nhiều, đặc biệt là bệnh ho hen vào mùa đông từ khi em thực hành thiền niệm vào sáng sớm…
Thực sự những gì em cảm nhận được đã vượt xa rất nhiều những gì em mong muốn khi em bắt đầu tham gia Nhà An. Và chỉ khi tự mình thực hành thì mình mới cảm nhận được sâu sắc những điều ấy. Hi vọng mỗi người trong chúng ta được biết đến và thực hành Thiền mỗi ngày.